gymmet tar dig vidare
Vi hjälper dig med starten
En introduktion till träningens värld för dig som vill komma igång, men inte riktigt vet hur.
En introduktion till träningens värld för dig som vill komma igång, men inte riktigt vet hur – med målet att skapa en trygg start inför din kommande träningsmiljö. Kanske behöver du en avkopplande massage eller vill bli bättre på att simma?
Många känner sig osäkra inför att börja träna – särskilt på en plats där det kan upplevas som att “alla andra redan kan”.
I vår PT-Studio får du en lugn och trygg genomgång där vi tillsammans går igenom ett träningspass med fokus på grundläggande övningar, teknik och struktur i en miljö helt avgränsad från andra. Du får förståelse för hur ett pass är uppbyggt och vad du faktiskt ska göra när du tränar. Vi tränar ingen regelbundet i vår studio utan vill bara hjälpa alla som behöver en extra spark i baken att våga komma igång. Vi pratar lite kort om kost och vanor, för att ge dig en bra grund att stå på.
Målet är att du ska känna dig trygg, motiverad och redo att ta nästa steg i din träning – för att förhoppnings vis bli en del av Actic's eller någon annan kedjas ordinarie tränings utbud.
På samma plats, tar vi fram massagebänken och för de som önskar kör vi under tiden lite rödljus-terapi eller önskar du privatlektioner för att bli en bättre simmare?
Rödljus massage
Behöver du en återhämtande massage?
En effektiv behandling där klassisk friskvårdsmassage möter rödljus-terapi för ökad återhämtning.
Rödljus används som ett valbart komplement utan extra kostnad.
Träningsevent
Vi arrangerar träningsevent med varierande upplägg – från intensiva pass till sociala träningsupplevelser.
Senast arrangerade vi en stadskamp i padel, destination Sotenäs med boende på Smögens havsbad.
Håll utkik efter vårt nästa event.
Vill du bli en fena på att simma?
Önskar du utveckla din simteknik, lära dig att crawla eller att dina barn eller någon annan i din omgivning ska få bättre vattenvana.
Jonas är inte mycket till hjälp, men lugn Malin hjälper dig.
Digitala lösningar
Med en unik förståelse för AI så hjälper teamet bakom Ontoledge dig att öka bolags lönsamhet, inte för att ersätta kompetens utan hjälpa ditt företag att få din personal att sälja mer.
Eventbiljetter
Likt vi gjort med O'learys så skräddarsyr vi våra kunders önskemål & erbjuder marknadens smidigaste förköpsbiljett som tar dig hela vägen till garderoben.
Garderob & Entrélösning
Med hela Sverige som marknadsförare, Från Etage i Malmö till O'learys i Umeå bevisar EasyJacket varför det funkar och används av många av landets största aktörer i nöjesbranschen.